2022年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 47.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 12日:
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1702 kcal
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脂質: 59.42g | たんぱく質: 128.84g | 炭水化物: 160.35g.
朝食: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. 昼食: Familjen Dafgårds Kyckling Jacob. 夕食: Fajita with Chicken and Vegetables. 軽食/その他: ICA Jordnötter, Njie ProPud Chocolate. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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