|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 11日:
|
2132 kcal
|
脂質: 76.27g | たんぱく質: 104.52g | 炭水化物: 271.44g.
朝食: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом, Овощное Рагу. 昼食: Поджаренный Белый Хлеб, Бежин Луг Молоко 3,5%, Гречка Отварная. 夕食: Пятерочка Сливы, Кукуруза Вареная, Хлеб Черный, Рагу из Кабачков, Запеченная или Жареная Камбала. 軽食/その他: Ашан Слива Желтая, Кукуруза Вареная, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Чай с Сахаром. もっと...
|
|