Всем привет! С завтрашнего дня я начинаю худеть! Сейчас я вешу ~ 54 кг. Мой рост ~ 164. Я хочу весить 47 кг. Целую неделю,начиная с завтрашнего дня,я хочу питаться как участницы Blackpink. И тренироваться как они. 1,2 день я буду питаться как Розэ, 3 и 4 день - как Дженни,5 и 6 как Джису, и 7,8 - как Лиса. Пожелайте мне удачи! Постараюсь писать посты в конце каждого дня:)

1315 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間   1 分, 休憩 - 15 時間   59 分. もっと...

33 人のサポーター    いいね!   

コメント 
верю в тебя , все получится! 
2022年 09月 11日 投稿者: sssokill
А как они питаются, если не секрет? 😅 
2022年 09月 11日 投稿者: nya_sky
Тоже интересно, какое у них питание?  
2022年 09月 11日 投稿者: vi1804
Все участницы придерживаются правильного питания,у некоторых есть свои любимые продукты и занятия спортом помимо танцев. 
2022年 09月 12日 投稿者: 阿夏🌏
У тебя идеальный вес. Если хочешь красивые формы займись спортом, выточишь ещё красивее. А торчащие палки не нравятся никому, это не про здоровье. 
2022年 09月 12日 投稿者: sporty.88
это замечательно, что вам нравятся такие персонажи с правильными пищевыми привычками) главное, не забывайте, что у вас тоже есть любимые продукты и занятия) выделите и для них время) главное остаться собой) и не голодайте😉 
2022年 09月 12日 投稿者: Марья__Моревна
удачи!! надеюсь, у тебя всё получится и ты сможешь достигнуть желаемого веса ^^ 
2022年 09月 12日 投稿者: melyaaaap
Какие нафик 47 кг, девушка 54 это очень круто. я вот с 49 не могу набрать (  
2022年 09月 12日 投稿者: 89252026173k
и зачем?? 
2022年 09月 12日 投稿者: buketiknatali

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


阿夏🌏の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。