|
Вкусненько☺️
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 11日:
|
1503 kcal
|
脂質: 64.09g | たんぱく質: 113.69g | 炭水化物: 115.52g.
朝食: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Данон Активия Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Макароны Отварные, Яйцо. 夕食: Куриное Филе с Овощами, Макароны Отварные, Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом. 軽食/その他: Solvie Печенье Mocca Latte. もっと...
|
|
3542 kcal
|
運動:
水泳（ふつう） - 1 時間, サウナ - 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|