2022年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 11日:
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1430 kcal
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脂質: 70.19g | たんぱく質: 48.71g | 炭水化物: 166.03g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar, Larabar Peanut Butter Chocolate Chip . 昼食: Watermelon , Potato, Tomato Soup, Plums , Almonds. 夕食: Boursin Garlic & Fine Herbs, Pizza with Meat, Egg. 軽食/その他: Watermelon , Potato Chips. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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