2022年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 11日:
|
1135 kcal
|
脂質: 40.70g | たんぱく質: 109.91g | 炭水化物: 92.70g.
朝食: Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем), Яготинский Йогурт Клубничный, Приправка Сахар и Пряности по-Венски, Vega Milk Молоко Мультизлаковое , Цветная Капуста. 昼食: Lovilio Мини Моцарелла, Приправка Сахар и Пряности по-Венски, Vega Milk Молоко Мультизлаковое . 夕食: Цветная Капуста, Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Norven Хек. 軽食/その他: Piatnica Cottage Cheese. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|