2022年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 11日:
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701 kcal
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脂質: 29.90g | たんぱく質: 41.36g | 炭水化物: 71.35g.
昼食: Chicken Wing, برياني, Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Onions , Tomatoes. 夕食: Peach, Apples . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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