2022年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 11日:
|
1047 kcal
|
脂質: 62.50g | たんぱく質: 71.30g | 炭水化物: 73.18g.
朝食: Магнит Овощная Котлета, Ремит Котлеты из Брокколи, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. 夕食: Жареная или Запеченная Курица, Деликатеска Соус Сливочный, Heinz Кетчуп Томатный, Grow Food Кабачки Гриль, Дикси Перец Печеный, Приготовленные Грибы (с Жиром), Сырники Домашние, Помидор Запеченный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|