2022年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 11日:
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2203 kcal
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脂質: 75.76g | たんぱく質: 61.06g | 炭水化物: 325.22g.
朝食: Auchan Avocat, Tomatoes, Régilait Lait Concentré Sucré, Ketchup, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Carrefour Pain de Mie Grandes Tranches, Bonne Maman Tartelettes Chocolat Caramel, Carrefour Parmigiano Reggiano Râpé. 昼食: Latte Coffee, Starbucks Cinnamon Roll. 夕食: Mango, Bret's Chips Poulet Braisé. 軽食/その他: Salmon Sushi, Apple. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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