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hotgirlcure
日記
2022年 09月 11日
hotgirlcureの日記, 2022年 09月 11日
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2022年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.8 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
12.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2022年 09月 11日:
233 kcal
脂質: 5.14g | たんぱく質: 5.30g | 炭水化物: 44.76g.
朝食:
Кабачковые Оладьи.
軽食/その他:
Апельсин, Яблоко.
もっと...
727 kcal
運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, カーディオ (Cardio) - 55 分, Samsung Health - 22 時間 5 分.
もっと...
週に2.8 kg増量中
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