2022年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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151.4 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 62.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 30日:
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1277 kcal
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脂質: 62.98g | たんぱく質: 41.68g | 炭水化物: 133.03g.
朝食: Яичница, Жареная Картошка, Пшеничный Хлеб, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сосиски Молочные, Помидоры, Лидер Master Fruit. 軽食/その他: Очаково Квас. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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