2022年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.7 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 11日:
|
1760 kcal
|
脂質: 88.83g | たんぱく質: 75.77g | 炭水化物: 163.19g.
朝食: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Батон. 昼食: Овощное Рагу с Курицей, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Магнит Сыр Российский 50%, Батон. 夕食: НК Сити Овощи Запечённые с Курицей, Американский сливовый пирог. 軽食/その他: Rich Вишневый Сок. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|