2022年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 11日:
|
540 kcal
|
脂質: 5.30g | たんぱく質: 19.48g | 炭水化物: 108.38g.
朝食: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah. 昼食: Hati Ayam, Tumis Buncis, Nasi Putih, Ubi Bakar Cilembu. 軽食/その他: Pepaya. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|