2022年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 11日:
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833 kcal
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脂質: 47.83g | たんぱく質: 27.93g | 炭水化物: 66.27g.
朝食: Реми Оладьи Печеночные, Реми Винегрет, Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. 軽食/その他: Lay's Чипсы Зелёный Лук. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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