2022年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.1 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
|
2511 kcal
|
脂質: 61.94g | たんぱく質: 58.38g | 炭水化物: 57.57g.
朝食: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, Egg. 夕食: Johnsonville Cheddar Brats, Schwan's Grilled Onions & Mushrooms. 軽食/その他: Michelob Ultra Light Beer. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|