2022年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
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570 kcal
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脂質: 10.14g | たんぱく質: 18.12g | 炭水化物: 85.46g.
朝食: كمثري كمثري, قهوه قهوه باللبن . 昼食: موز موز, عيش نخاله عيش نخاله, جبن رومي جبن رومي , بيضه مسلوقه بيضه مسلوقه. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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