2022年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
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830 kcal
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脂質: 28.89g | たんぱく質: 74.65g | 炭水化物: 67.03g.
朝食: Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Свитлогорье Сырок Творожный Крем-Брюле , Активия Йогурт Клубника. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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