2022年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 9日:
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807 kcal
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脂質: 16.28g | たんぱく質: 46.25g | 炭水化物: 123.54g.
昼食: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). 夕食: Café com Leite Integral, Couve Manteiga Crua, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). 軽食/その他: Nutella Nutella, Queijo Mozzarella, Pão de Forno Pão de Leite . もっと...
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週に0.0 kg減量中
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