2022年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
|
600 kcal
|
脂質: 20.29g | たんぱく質: 21.32g | 炭水化物: 77.51g.
朝食: Alpro Haselnussdrink - Original, My Muesli 20% Protein Choco Crunch, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, My Muesli Bircher Müsli, Erdbeeren, Ja! Kaffeesahne. 昼食: Dulano Geflügel-Paprika Lyoner Light, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. 軽食/その他: Ja! Kaffeesahne. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|