2022年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
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3492 kcal
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脂質: 139.39g | たんぱく質: 66.46g | 炭水化物: 496.39g.
夕食: Kuru Pasta, Coca-Cola Coca-Cola, Ezogelin Çorbası, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Beyaz Ekmek, Yumurta, Kakaolu Kek. 軽食/その他: Kuru Pasta, Ekler. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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