2022年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
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723 kcal
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脂質: 28.04g | たんぱく質: 24.03g | 炭水化物: 99.70g.
朝食: Carrots, Cucumber, Fried Egg without Fat, Fresh Lemon Juice, Espresso Coffee, Banana. 昼食: Vegtables Fried Eggplant باذنجان مقلي, Toasted White Bread , Lentil Soup. 夕食: Papaya. もっと...
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2608 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 30 分, カーディオ (Cardio) - 30 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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