2022年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
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1326 kcal
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脂質: 37.82g | たんぱく質: 74.00g | 炭水化物: 160.40g.
朝食: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Ecofood Киноа. 夕食: Bombbar Topping Banana & Mango, Сады Придонья Пюре Яблоко, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. 軽食/その他: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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