08.45

623 kcal 脂質: 26.49g | たんぱく質: 34.39g | 炭水化物: 69.34g.   朝食: Keten Tohumu, Yumurta, Namet Hindi Füme, Lor Peyniri, Maydanoz, Nane, Muz, Salatalık (Soyulmuş), Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi. 昼食: Salatalık, Yeşil Yapraklı Marul, Keten Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar. 夕食: Karpuz. もっと...
1505 kcal 運動: 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間   30 分. もっと...

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コメント 
Afiyet olsun çok güzel görünüyor 🤤 
2022年 09月 10日 投稿者: RabişDemay
Evet çok güzel gözüküyor afiyet olsun  
2022年 09月 10日 投稿者: _musahin41
Cok tesekkur ederim, güzel görüşünüz için 😊 
2022年 09月 10日 投稿者: sudenzkeles

     
 

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