2022年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
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915 kcal
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脂質: 30.10g | たんぱく質: 40.90g | 炭水化物: 120.05g.
朝食: Caffè Espresso, Mulino Bianco PlumCake. 昼食: Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Caffè Espresso, Ciambelline al Vino, Banana, Prugne, Pane tipo Rosetta, Salame, La Via del Mare Gran Misto Scoglio Surgelato, De Cecco Linguine. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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