2022年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
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561 kcal
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脂質: 26.28g | たんぱく質: 21.18g | 炭水化物: 58.98g.
朝食: Зерница Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Цикорий, Ряба Майонез Оливковый, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Челны-Бройлер Колбаса Полукопченая Фатиха Халяль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Пятерочка Апельсин. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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