2015年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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145.9 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 35.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 2日:
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1101 kcal
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脂質: 52.50g | たんぱく質: 50.00g | 炭水化物: 100.40g.
朝食: Mühlen Gold Balance Sandwichtoast, Güldenhof Geflügel Wiener. 昼食: Sontner Vanille Joghurt. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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