2022年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
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1613 kcal
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脂質: 59.48g | たんぱく質: 194.13g | 炭水化物: 76.50g.
朝食: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Зимовье Фасоль Стручковая, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Вареное Яйцо, Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки. 昼食: Щука Жареная, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Ne Moloko Миндальное Молоко, Mote Протеин Соленая Карамель. 軽食/その他: Щука Жареная, Цветная Капуста. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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