2022年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 10日:
|
1269 kcal
|
脂質: 41.37g | たんぱく質: 47.41g | 炭水化物: 181.89g.
朝食: Çoban Salatası, Namet Hindi Salam, Beyaz Ekmek, Kuru Üzüm, Havuç, Tahıllı Ekmek, Krem Peyniri. 昼食: Yeşil Mercimek Yemeği. 夕食: Filiz Burgu Makarna, Mercimek Çorbası. 軽食/その他: Süt. もっと...
|
|