2022年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 10日:
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1106 kcal
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脂質: 37.98g | たんぱく質: 27.69g | 炭水化物: 170.96g.
朝食: Wajik, Sari Roti Roti Gandum. 昼食: Tumis Kangkung, Botok, Nasi Putih. 軽食/その他: Pepaya, Garuda Pilus Garuda Rasa Mie Goreng, Jeruk, Jeruk, So Nice Sosis. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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