2021年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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852 kcal
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脂質: 30.34g | たんぱく質: 34.17g | 炭水化物: 112.60g.
朝食: Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Quaker Avena Instantánea, Café con Leche Descremada. 昼食: Pad Thai. 夕食: Pad Thai. 軽食/その他: Té Verde, Marco Polo Maní sin Sal, Ciruela, Manzana Verde. もっと...
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