2022年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 9日:
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1002 kcal
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脂質: 83.98g | たんぱく質: 41.16g | 炭水化物: 12.86g.
昼食: Кофе, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Котлеты из минтая, Кето хлеб, Простоквашино Сметана 20%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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