2022年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 9日:
|
1044 kcal
|
脂質: 41.73g | たんぱく質: 46.94g | 炭水化物: 119.33g.
朝食: Хлебопек Хлеб Зерновой, Китайские Новости Тушеные Баклажаны в Чесночном Соусе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 昼食: Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, НК Сити Суп Пюре из Кабачков, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Китайские Новости Тушеные Баклажаны в Чесночном Соусе, Вареное Яйцо, Мясновъ Палочки Пастильные из Печеных Яблок с Черникой. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|