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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 9日:
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720 kcal
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脂質: 23.54g | たんぱく質: 68.51g | 炭水化物: 57.95g.
朝食: Кукуруза, Экспонента Йогурт, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Белый Лаваш, Куриные Грудки (Жареные), АВС Горчица Боярская, Минская Марка Сметана 20%, Жареное Яйцо без Жира. もっと...
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2189 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 2 時間 13 分, 休憩 - 13 時間 47 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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