2022年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 9日:
|
1910 kcal
|
脂質: 69.43g | たんぱく質: 84.65g | 炭水化物: 237.19g.
朝食: Мария Печенье, Barinoff Сироп Гренадин, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Ачма. 昼食: Простоквашино Сметана 10%, Янино Творогосодержащий Продукт, Гринвей Коллаген, Dr. Oetker Кекс в Чашке Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 夕食: Перекресток Персик, Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Дымов Колбаса Докторская, Каравай Хлеб Дарницкий, Милка Мороженое. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|