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najaaa, ok 😀 ist im Rahmen - Gewicht halten klappt so einigermaßen aber zurzeit fällt es mir nicht leicht🤔
#kleines auf und ab ist normal 😇☝🏻 #dranbleiben #stayfocused💖✨️
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56.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
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1790 kcal
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脂質: 37.65g | たんぱく質: 60.64g | 炭水化物: 210.73g.
朝食: Mio Mio Guarana Granatapfel, Müller Milchreis Karamell. 昼食: Coca-Cola Cherry Coke Zero , Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. 夕食: Weinschorle, Settele Kraut-Schupfnudeln. 軽食/その他: Bellarom Family Cappuccino Caramello. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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