2022年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 46.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 9日:
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1437 kcal
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脂質: 104.26g | たんぱく質: 87.23g | 炭水化物: 45.79g.
朝食: Орехи Кешью. 昼食: Токио Сити Рыба. 夕食: Evolution Food Бронекофе, Льняное Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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