|
oh nooooo
|
61.6 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 9日:
|
909 kcal
|
脂質: 39.38g | たんぱく質: 50.52g | 炭水化物: 87.12g.
朝食: Indomaret Donat, Caffino Dark Cappucino, Vital Proteins Collagen Peptides, Tomat. 昼食: Kanzler Singles Keju, Telur Goreng, Nasi Goreng Cina. 軽食/その他: Lumpia Ayam. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|