2022年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 9日:
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933 kcal
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脂質: 38.76g | たんぱく質: 10.79g | 炭水化物: 140.35g.
朝食: Mars Bounty. 夕食: Помидоры. 軽食/その他: Мармелад, Oreo Fresh Milk-Snack, Дрожжи. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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