2022年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.3 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 9日:
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521 kcal
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脂質: 24.31g | たんぱく質: 34.70g | 炭水化物: 34.60g.
朝食: Boombar Топинг Клубничный , Семушка Смесь Орехов, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Фермерское Подворье Творог 5%. 昼食: Реми Картофельные Дольки в Специях, Реми Оладьи Печеночные. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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