2022年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
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2462 kcal
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脂質: 96.33g | たんぱく質: 127.17g | 炭水化物: 260.43g.
昼食: Hellmann's Ketchup, Batavo Iogurte Integral com Aveia e Mel, Frango Assado, Pão Francês, Qualitá Queijo Muçarela. 夕食: Philadelphia Cream Cheese, Patinho Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Perdigão Batata Palito Congelada, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Los Paleteros Paleta Mexicana Recheada de Brigadeiro. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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