Uwielbiam :) zdecydowanie mój faworyt na diecie. Wrzucam na dno miski mrożone maliny i zalewam kaszą manną z mlekiem mmm

1540 kcal 脂質: 54.19g | たんぱく質: 53.31g | 炭水化物: 220.79g.   朝食: Delma Masło, Ciasto Czekoladowe (bez Lukru), Ciasto Dyniowe, Zielona Herbata, Pomidory Koktajlowe, Szpinak, Owsianka Błyskawiczna, Zwykłe Grzanki. 昼食: Orlen Cafe Latte, Maliny, Kasza Manna na Mleku. 夕食: Zupa Dyniowa, Kania Groszek Ptysiowy. 軽食/その他: Zielona Herbata, Rzodkiewka, Pomidory, Ogórek Kiszony , Pikok Kiełbasa Żywiecka Wieprzowa, Ser Gouda, Delma Masło, Biedronka Bułka Paryska, Ciasto Czekoladowe (bez Lukru), Ciasto Dyniowe. もっと...
1842 kcal 運動: ウォーキング - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

25 人のサポーター    いいね!   

コメント 
i można nie czekać z jedzeniem, 👋👋👍 
2022年 09月 8日 投稿者: AgataTeraz

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


wojtowniczkaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。