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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
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1181 kcal
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脂質: 51.28g | たんぱく質: 60.74g | 炭水化物: 135.82g.
朝食: canela, leite de amêndoas caseiro, cacau , Café instantaneo, Jasmine Gergelim Branco Natural, Mamão, Ovo Cozido, Banana Prata, Laranjas, Amêndoas, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo. 昼食: purê de maçã, chia, aveia, leite de amêndoas caseiro, Repolho, Cebolas, Pepino (com Casca), Repolho Refogado, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Bife de Carne de Vaca, Tio João Arroz Integral Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 夕食: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho Refogado. 軽食/その他: Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Banana, Pipoca Branca (em Óleo). もっと...
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