2015年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 1日:
|
1220 kcal
|
脂質: 73.86g | たんぱく質: 77.57g | 炭水化物: 60.41g.
朝食: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Sugar Twin Liquid Calorie Free Sweeter, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Whipping Cream, Dole Colourful Coleslaw. 昼食: President's Choice Blue Menu Lean Italian Beef Meatballs, President's Choice Tex Mex Shredded Cheese Blend. 夕食: Cooked Vegetables, Salmon. 軽食/その他: Planters Cocktail Peanuts with Sea Salt, Water, Perrier Sparkling Natural Mineral Water. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|