2022年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
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1430 kcal
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脂質: 61.00g | たんぱく質: 69.94g | 炭水化物: 155.91g.
朝食: Dulcor Mermelada de Durazno, La Tranquera Mate Cocido, Carrefour Leche Descremada , Tostadas Light. 昼食: Mandarinas, Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Pimiento Rojo, Cebollin, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimientos Amarillos Dulces, SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo (Entero), Zucchini, Puerros, Sal, La Serenísima Queso Sardo, Caldiet Caldo de Verduras Dietético. 夕食: Mandarinas, Huevo Duro, Remolachas Cocidas (Frescas), Hellmann's Mayonesa Light, Tapa de Asado, Caldo de Verduras Dietético, Queso Sardo, Sal. 軽食/その他: Dulce de Membrillo, SanCor Queso Cremoso Sancor, Café con Leche, Barra de Cereal. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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