2022年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
|
1705 kcal
|
脂質: 64.92g | たんぱく質: 82.87g | 炭水化物: 183.57g.
朝食: Коломенское Батон Нарезной, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Золото Сеймы Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Шарлотка. 夕食: Heinz Терияки Соус , Огурец (с Кожурой), Vici Рыбные Котлеты в Панировке. 軽食/その他: FitnesShock Батончик Неглазированный «Апельсиновый Кофе». もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|