|
Коллаж:)) на правой фотографии 12 марта :)) начинаю дефицит калории и отказываюсь от мясо на левой фотографии 6 сентября, Качество кожи и волос улучшилось, почти исчез целлюлит, отличное самочувствие, нет чувство голода и потребности в мясе 🤗❤️
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
|
305 kcal
|
脂質: 21.01g | たんぱく質: 8.63g | 炭水化物: 25.61g.
昼食: Шампиньоны Жареные, Зеленый Листовой Салат, Смешанный Зеленый Салат, Ферма Сливки 33%, Кускус (Вареный), Авокадо. もっと...
|
|
 コメント
|
|
2022年 09月 8日 投稿者: buffalinio
|
Расскажите, пожалуйста, белки сложно добирать до нормы? Как мышцы- не уходят?
2022年 09月 8日 投稿者: valya_kondrateva1
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|