2022年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
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1069 kcal
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脂質: 36.09g | たんぱく質: 80.78g | 炭水化物: 90.60g.
朝食: Яблочное Варенье, Сметана , Кудесница Мука Рисовая , Яйцо, Молочные Горки Творог 5%, Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Бублик, Черника, Сметана , Яйцо, Молочные Горки Творог 5%, Кудесница Мука Рисовая. 夕食: Масло Подсолнечное, Салат Овощной с Маслом, Яйцо, Новокаша Каша Колос из Трех Злаков, Рыбахит Аргентина. 軽食/その他: Коньяк. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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