irina5177の日記, 2022年 09月 8日

у меня сегодня легкий фитнес, стрейчинг на групповых тренировках, бассейн, хамам, сауна. я сегодня ушла типа в отпуск на 4 дня. жизнь для себя.дети и внучка уехали на море.муж работает.

---

335 kcal

脂質: 29.64g | たんぱく質: 17.16g | 炭水化物: 0.00g.   朝食: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. もっと...

2936 kcal

運動: от маршрутки до дома - 20 分, бассейн - 1 時間, групповая тренировка - 2 時間, 休憩 - 12 時間 　 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...