2022年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
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1326 kcal
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脂質: 69.53g | たんぱく質: 59.95g | 炭水化物: 117.72g.
朝食: Кофе, Сырники. 昼食: Греческий Салат, Жареная Картошка, Русское Море Форель Слабосолёная, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . 夕食: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Греческий Салат. 軽食/その他: Кофе, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Русское Море Форель Слабосолёная, Чай, Яшкино Вафли Шоколадные. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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