2022年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 8日:
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1052 kcal
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脂質: 31.12g | たんぱく質: 76.77g | 炭水化物: 116.69g.
朝食: Globus Белевская Пастила, Кофе с Молоком. 昼食: Белебеевский Сыр Российский, Ешь Здорово Рожки из Амарантовой Муки, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). 夕食: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Лента Яблоко. 軽食/その他: Чай, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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